anbefales det at anskaffe en træningsmåtte

som let justeres ved at dreje på siderne

som forbedrer din træningsoplevelse

Dette kan både gøres tilbagelænet eller i squat

Materiale (ringene): Træ

Trigger Roller Foam Roller Blå anbefales det at anskaffe enFoam roller i bl mellem hrd foam roller Hvad er en foam roller og hvorfor skal du rulle? En foam roller bestr af et let cylindrisk rr af komprimeret skum. Den populre skumrulle kan anvendes af flere grunde og har mange gode fordele. Den kan bruges til bde styrke , smidighed og stabilitetstrning, og ikke mindst massage af dit muskel og bindevv. Er problemet mme muskler er foam rolleren en god lsning p dette. Ml: 14 x 33 cm Farve: bl og riflet i ydre