Besonderes Highlight im 50plus Laufcamp:

16-Wochen-Plan für einen 5-Kilometerlauf unter 25 Minuten

Wie gesundes Essen ohne Verzicht-Gefühl funktioniert und wie dieses auch noch richtig lecker schmeckt

Dieser Marathon-Trainingsplan ist auch in der PRO-Mitgliedschaft im Team Laufcampus enthalten – ebenso wie über 200 weitere Trainingspläne für nahezu jedes Laufziel

das Läufer:innen messbar weiterbringt

Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 20 Min. Trainingsplanart:Trainingsplan Online (39.00 €) Besonderes Highlight im 50plus Laufcamp:16 Wochen Plan fr einen 5 Kilometerlauf unter 20 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 5 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie