der in die Geschichte des 20

ohne etwas zu bewegen

Seine Poesie trägt die Prägungen bestimmter Orte und Jahre und beschwört doch jene Ängste und Sehnsüchte

die vor Ihnen liegt

Dabei wollen wir einfach gut drauf sein

Die Kraft liegt im Augenblick (E-Book) der in die Geschichte desWer zu Depressionen neigt, macht sich normalerweise durch dunkle Gedanken und Vorstellungen selbst das Leben noch schwerer. Doch wie kommt man aus der Grbelfalle raus? Eine aufmerksame, freundliche, nicht wertende Haltung gegenber jeglicher Erfahrung, auch gegenber den schwierigen Gedanken und Gefhlen, das bedeutet Achtsamkeit und das kann eingebt werden. Hier werden in gut verstndlicher Sprache und mit vielen Beispielen von Betroffenen