In paese si diffonde il terrore: ormai è evidente che per le campagne si aggira un mostro

le trappole cognitive si possono contrastare e addirittura volgere a nostro vantaggio

fare sogni più belli e viaggiare con la fantasia

scoprendo di cosa siamo incredibilmente capaci

ma priva di meta e senza avere uno specifico obiettivo

Yoga. Teoria e pratica MORENO In paese si diffonde ilUn corso completo di Yoga a cura di una Maestra di fama mondiale; un percorso di conoscenza che parte dal nostro corpo, con nozioni fondamentali sullanatomia e la circolazione dellenergia, per arrivare alle indicazioni puntuali sulle tecniche di purificazione e di preparazione. Al centro del libro sono le principali posizioni Yoga, illustrate con le loro varianti e corredate da immagini che le mostrano passo per passo, con indicazioni accurate per