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Terapia para llevar, Ana Pérez Urano ha desarrollado un antojo deISBN: 9786287688087 Editorial: Montena Presentacin: Tapa Blanda N de pginas: 224 Ests desconectado de ti mismo? Sientes que te pasa algo, pero no sabes qu es? La opinin de los dems te condiciona demasiado? Los pequeos malestares del da a da son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrars 20 conceptos clave de psicologa y 5 herramientas prcticas para llevar mejor el da a da. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos