Det är dags att berätta om en värld som få har tillgång till

och en lärarhandledning som vägleder dig genom kursen och visar hur du kan arbeta med materialet utifrån det centrala innehållet i ämnesplanen

Karin ler när hon tänker på deras uppdrag

Den 16 mars 2014 gifte sig fotografen Grace Gelder med sig själv eftersom hon ansåg att ett förhållande med någon annan skulle innebära alltför mycket arbete

djupt inne i de täta kanadensiska skogarna

Kroppsscanning mini 2 – Ljudbok 9789526863252 Det är dags att berättaMeditation om drygt 4,5 minuter dr lyssnaren var p att vara hr och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera p en kroppsdel i 30 sekunder minut. Denna vning upprepas tre gnger och sedan avslutar man med att knna in knslan i hela kroppen som helhet. I en vanlig kroppsscanning observerar man knslan i hela kroppen bit fr bit. Genom att enbart vlja tre delar blir meditationen perfekt fr de tillfllen nr man inte har mjlighet att gra en hel