Utgivningsdatum: 2012-12-19

Men plötsligt tystnar barnens sång

i ett gränsområde där det smugglas droger och vapen

ISBN: 9789528057369

Och att nu är nu

Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom – Ljudbok – Laddas ner 9788726416787 Utgivningsdatum: 2012-12-19Lever du med stndig oro? Personer med generaliserat ngestsyndrom (GAD) upplever ofta en nstan stndig knsla av oro och spnning. Tankarna fastnar ltt i allt som kan g fel, och kroppen reagerar med stress, rdsla och obehag. Mnga frsker bekmpa eller undvika ngesten. Men paradoxalt nog kan kampen mot ngesten gra den starkare. Den hr boken presenterar ett annat frhllningsstt. Genom att frndra hur du mter dina ngestreaktioner kan du gradvis bryta den onda